新宿城市半程馬拉松地圖 2027

1/31（週日） 07:30〜 · 還有88天花火導航

路段依 2026 年大會管制圖，時間依 2027 年大會預定。詳細管制圖約 12 月公布，公布後會更新。

07:30

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會場觀賞
交通資訊

活動資訊

活動時間
2027年1月31日週日 07:30〜14:45
活動地點
MUFG 體育場（國立競技場）〜外苑西通〜新宿通〜靖國通〜外堀通〜神樂坂(東京都新宿區)
別名
新宿半馬・新宿城市半馬・新宿 交通管制
主辦方
新宿城市半程馬拉松・區民健康馬拉松執行委員會（官網）

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常見問題

交通管制從幾點到幾點？

2027 年 1 月 31 日（週日）7:30〜14:45 左右（預定）。各路段不同：新宿通（新宿大陸橋東〜新宿二丁目）・明治通 8:00〜10:00、神樂坂通・大久保通 8:15〜10:15、外堀通 8:15〜10:30、新宿通（新宿二丁目〜四谷三丁目）・靖國通・御苑大通・甲州街道 御苑隧道（下行）8:00〜11:00、外苑西通・國立競技場周邊 8:00〜13:00、明治神宮外苑周邊 7:30〜14:45 左右。路段依 2026 年大會管制圖，詳細管制圖約 12 月公布。

可以開車經過新宿嗎？

管制期間車輛不能橫越賽道。官方建議東西向改走甲州街道（御苑隧道往新宿方向封路）・青山通・大久保通，南北向改走外苑東通・山手通。首都高 4 號新宿線上行外苑出口關閉。賽道沿線路邊停車格從前一天 19:00 起不能使用，停放車輛會被拖吊。

可以步行或騎自行車橫越賽道嗎？

管制期間行人也不能進入或橫越賽道，請走人行天橋或地下道。賽道沿線請下車牽行自行車和滑板車。

都營巴士有行駛嗎？

白61・飯62・橋63・高71・宿75・黑77・早81・池86・品97 系統停駛・繞行或縮短區間。詳情請在當天前確認都營巴士公告。

起點和折返點在哪裡？

半程馬拉松 8:30 從 MUFG 體育場（國立競技場）起跑，終點也在同一競技場（限時 2 小時 30 分，11:00 比賽結束）。經外苑・信濃町・外苑西通往北，從四谷四丁目沿新宿通往西，在新宿站東口前（新宿大陸橋東）折返。從新宿二丁目經御苑大通・靖國通・外堀通跑到神樂坂・飯田橋，再沿原路返回。關門有四谷四丁目（去程 9:10・回程 10:43）、新宿二丁目（9:28・10:33）、神樂坂下（10:05）、市谷八幡町（10:15）等。

洽詢窗口？

新宿城市半程馬拉松・區民健康馬拉松執行委員會事務局（新宿未來創造財團，03-3232-7701）。當天的管制與繞行請依現場警察和工作人員指示。

新宿城市半程馬拉松 2027 遊覽安排

2027年1月31日週日

  1. 07:30〜 封路

    7:30 起明治神宮外苑周邊、8:00 起國立競技場周邊・外苑西通・新宿通・靖國通・甲州街道 御苑隧道（下行）、8:15 起外堀通・神樂坂通・大久保通禁止通行。步行也不能橫越賽道，請走人行天橋或地下道。

  2. 08:30〜11:00左右 比賽

    半程馬拉松 8:30 從 MUFG 體育場（國立競技場）起跑（限時 2 小時 30 分）。沿外苑西通・新宿通往西，在新宿站東口前折返，再經靖國通・外堀通跑到神樂坂・飯田橋後折回。10km 於 11:15 起跑、繞行明治神宮外苑，3km・2km・親子跑也在競技場起終點。

  3. 10:00〜 新宿・神樂坂恢復

    約 10:00 新宿通（新宿大陸橋東〜新宿二丁目）和明治通（新宿三丁目）、約 10:15 神樂坂通・大久保通、約 10:30 外堀通解除。時間為預估，會隨比賽進程變化。

  4. 11:00〜 新宿通・靖國通恢復

    約 11:00 新宿通（新宿二丁目〜四谷三丁目）・靖國通・御苑大通・千駄谷御苑隧道・甲州街道 御苑隧道（下行）解除。之後只剩國立競技場和外苑周邊管制。

  5. 13:00〜 外苑恢復

    約 13:00 外苑西通・國立競技場周邊・慶應醫院南側區道、約 14:45 明治神宮外苑周邊（銀杏大道・體育場通）解除。下午外苑還有 2km・親子跑。

新宿城市半程馬拉松交通管制路段・橫越點一覽

範圍和位置依據官方會場圖・交通管制圖，僅供參考。當天請遵從現場指引和管制。

看點

  • 起點・終點（MUFG 體育場）スタート・フィニッシュ（MUFGスタジアム）

    MUFG 體育場（國立競技場）。半程馬拉松 8:30 起跑，限時 2 小時 30 分（11:00 比賽結束）。10km、3km、2km、親子跑也從這裡出發。

  • 折返點（新宿大GUARD東）折り返し（新宿大ガード東）

    半程馬拉松的折返點，位於新宿站東口前、新宿通西端。

通行限制

  • ① 明治神宮外苑周邊・體育場通① 明治神宮外苑周辺・スタジアム通り

    外苑環狀道路・銀杏大道・體育場通禁止通行（10km、3km 等組別在此區域內跑）。首都高 4 號新宿線上行外苑出口封閉；上行外苑入口（從北參道方向）、下行外苑入口（從仙壽院方向）、下行外苑出口可通行。不能進入或橫越賽道，請利用天橋或地下道。時間為參考。

    限制時段7:30〜14:45 左右

  • ② 國立競技場周邊② 国立競技場周辺

    競技場周圍道路禁止通行。不能進入或橫越賽道，請利用天橋或地下道。時間為參考。

    限制時段8:00〜13:00 左右

  • ③ 外苑西通（仙壽院〜四谷四丁目）③ 外苑西通り（仙寿院〜四谷四丁目）

    四谷四丁目→仙壽院方向禁止通行。四谷四丁目路口也管制，往四谷四丁目方向從仙壽院起無法通行。不能進入或橫越賽道，請利用天橋或地下道。時間為參考。

    限制時段8:00〜13:00 左右

  • ④ 慶應醫院南側區道（大京町〜信濃町站前）④ 慶應病院南側の区道（大京町〜信濃町駅前）

    大京町〜信濃町站前雙向禁止通行。不能進入或橫越賽道，請利用天橋或地下道。時間為參考。

    限制時段8:00〜13:00 左右

  • ⑦ 甲州街道 御苑隧道（下行）⑦ 甲州街道 御苑トンネル（下り）

    從四谷四丁目往新宿方向（下行線）禁止通行。不能進入或橫越賽道，請利用天橋或地下道。時間為參考。

    限制時段8:00〜11:00 左右

  • ⑧ 新宿通（新宿二丁目〜四谷三丁目）⑧ 新宿通り（新宿二丁目〜四谷三丁目）

    新宿二丁目路口禁止通行，從四谷三丁目起管制。不能進入或橫越賽道，請利用天橋或地下道。時間為參考。

    限制時段8:00〜11:00 左右

  • ⑨ 御苑大通（新宿五丁目東→新宿二丁目南）⑨ 御苑大通り（新宿五丁目東→新宿二丁目南）

    新宿五丁目東→新宿二丁目南方向禁止通行。不能進入或橫越賽道，請利用天橋或地下道。時間為參考。

    限制時段8:00〜11:00 左右

  • ⑩ 千駄谷御苑隧道（千駄谷五丁目→新宿二丁目南）⑩ 千駄ヶ谷ぎょえんトンネル（千駄ヶ谷五丁目→新宿二丁目南）

    千駄谷五丁目→新宿二丁目南方向禁止通行。不能進入或橫越賽道，請利用天橋或地下道。時間為參考。

    限制時段8:00〜11:00 左右

  • ⑪ 靖國通（新宿五丁目東〜市谷八幡町）⑪ 靖国通り（新宿五丁目東〜市谷八幡町）

    上行線住吉町→市谷八幡町、下行線市谷八幡町→新宿五丁目東禁止通行。不能進入或橫越賽道，請利用天橋或地下道。時間為參考。

    限制時段8:00〜11:00 左右

  • ⑫ 新宿通（新宿大GUARD東〜新宿二丁目）⑫ 新宿通り（新宿大ガード東〜新宿二丁目）

    新宿大GUARD東〜新宿二丁目雙向禁止通行。跑者在新宿站東口前折返。不能進入或橫越賽道，請利用天橋或地下道。時間為參考。

    限制時段8:00〜10:00 左右

  • ⑬ 明治通（新宿三丁目路口）⑬ 明治通り（新宿三丁目交差点）

    新宿三丁目路口禁止通行，從新宿四丁目・新宿五丁目起管制。不能進入或橫越賽道，請利用天橋或地下道。時間為參考。

    限制時段8:00〜10:00 左右

  • ⑭ 外堀通（市谷八幡町〜飯田橋）⑭ 外堀通り（市谷八幡町〜飯田橋）

    市谷見附→飯田橋方向禁止通行。不能進入或橫越賽道，請利用天橋或地下道。時間為參考。

    限制時段8:15〜10:30 左右

  • ⑮ 神樂坂通（神樂坂下〜神樂坂上）⑮ 神楽坂通り（神楽坂下〜神楽坂上）

    神樂坂下〜神樂坂上雙向禁止通行。不能進入或橫越賽道，請利用天橋或地下道。時間為參考。

    限制時段8:15〜10:15 左右

  • ⑯ 大久保通（飯田橋→神樂坂上）⑯ 大久保通り（飯田橋→神楽坂上）

    飯田橋→神樂坂上方向禁止通行，從新隆慶橋西詰起管制。不能進入或橫越賽道，請利用天橋或地下道。時間為參考。

    限制時段8:15〜10:15 左右

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